Оладьи кабачковые с сыром
РаспечататьНежные, пикантные оладья из кабачка и сыра призваны украсить любое чаепитие. Оладья можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Идеальный соус к блюду – холодная сметана с зеленью.
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 1 шт. (250 г) |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Сыр Российский | 50 г |
12,05 | 14,75 | 0,15 | 182 |
| Мука | 2 ст.л. (60 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
480 г
|
28,79
|
28,58
|
12,49
|
423
|
Состав на 100г готового блюда |
6 |
5,95 |
2,6 |
88,13 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
8 человек готовили по этому рецепту
