Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 600 |
12 | 2,4 | 108,6 | 504 |
| Капуста белокочанная | 200 |
3,6 | 0,2 | 13,6 | 71 |
| Кабачок | 1 шт. (250 г) |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
| Лук репчатый | 2 шт. (240 г) |
3,36 | 0 | 24,96 | 113 |
| Морковь | 2 шт. (150 г) |
1,95 | 0,15 | 10,35 | 51 |
| Зубчик чеснока | 5 шт. (5 г) |
0,325 | 0,025 | 1,495 | 8 |
| Помидор | 3 шт. (300 г) |
3 | 0,6 | 11,4 | 63 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,75 кг |
25,735 |
4,125 |
181,905 |
869 |