Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная молодая | 300 |
5,4 | 0,3 | 20,4 | 106 |
| Цукини | 150 |
2,25 | 0,3 | 4,5 | 30 |
| Морковь крупная | 150 |
1,95 | 0,15 | 10,35 | 51 |
| Перец болгарский | 120 |
1,56 | 0,12 | 5,88 | 31 |
| Томатная паста | 100 |
4,8 | 0 | 19 | 95 |
| Лук репчатый крупный | 150 |
2,1 | 0 | 15,75 | 71 |
| Картофель молодой | 400 |
9,6 | 1,6 | 49,6 | 251 |
| Помидор | 150 |
1,5 | 0,3 | 5,7 | 32 |
| Масло оливковое | 20 |
0 | 19,96 | 0 | 180 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,54 кг |
29,16 |
22,73 |
131,18 |
847 |
1
час
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
