Каша «Дружба»

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Рис круглый	45	0,045	0,18	35,775	145
Пшеничная крупа	40	4,6	0,52	24,8	122
Сахар	50	0	0	49,5	198
Соль	5	0	0	0	0
Масло сливочное	30	0,15	24,75	0,24	224
Молоко	500	16	18	24	322
Итого	670 г	20,795	43,45	134,315	1011

Описание рецепта

Шаг 1

Такую кашу вы можете сделать не только в мультиварке на молоке, но и на воде в духовке, в скороварке, в горшочках или в кастрюле на плите. Польза этой каши очевидна, ведь она содержит витамины и калории. Из такой крупы получается вкусная запеканка из риса и гречки с тыквой и с изюмом или с мясом.
Рис тщательно промыть под проточной водой. Это делается для того, чтобы удалить лишний крахмал и убрать загрязнения. Пшеничку промывать не нужно.

Шаг 2

Высыпать обе крупы в кастрюлю мультиварки. Добавить сахар, соль и сливочное масло. Их количество можно менять по своему вкусу в зависимости от того, какие пропорции и состав вы определите для этого рецепта.Также можно сварить крупу "Дружба" в пакетиках отдельно.

Шаг 3

Налить молоко (лучше использовать ультрапастеризованное). На литр молока нужно взять нужное количество крупы, если вам нужна жидкая консистенция, возьмите больше молока. Перемешать силиконовой лопаточкой. Установить режим «Молочная каша». При необходимости воспользоваться Таймером.

Шаг 4

После сигнала кашу еще раз перемешать. Желательно ее оставить на Подогреве на 20-30 минут, чтобы рис еще немного распарился. Так она будет мягче. Из указанного количества продуктов получается вкусная молочная каша средней густоты.

Шаг 5

В готовую кашу можно по вкусу добавить варенье, сгущенное молоко или распаренные сухофрукты. Наверняка вам интересно, сколько калорий содержится в этом блюде. Его калорийность равна 148 ккал. Теперь вы знаете, сколько варить и как правильно делать это блюдо, его приготовление не представляет трудностей, ведь у вас есть рецепт, описанный пошагово.