Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 200 |
29,4 | 4 | 0,8 | 157 |
| Яйца | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 20,7 | 1,26 | 283 |
| Капуста белокочанная | 120 г |
2,16 | 0,12 | 8,16 | 42 |
| Сыр плавленый | 100 г |
16,8 | 11,2 | 23,8 | 263 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Майонез | 70 г |
2,1 | 42 | 2,8 | 398 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
790 г |
75 |
78,02 |
49,3 |
1200 |
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
