Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Свекла | 100 |
1,5 | 0,1 | 8,8 | 42 |
Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
Огурец | 100 г |
0,8 | 0,1 | 3 | 16 |
Лук зеленый | По вкусу |
— | — | — | — |
Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Кефир 2% | 450 мл |
15,3 | 9 | 21,15 | 227 |
Сметана 10% жирности | 50 мл |
1,5 | 5 | 1,45 | 57 |
Картофель молодой | 100 г |
2,4 | 0,4 | 12,4 | 63 |
Итого |
920 г |
36,74 |
27,68 |
47,64 |
587 |