Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука гороховая | 200 |
42 | 4 | 98 | 596 |
| Помидор | 1 шт. (100 г) |
1 | 0,2 | 3,8 | 21 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Кориандр | 1 ч.л. (8 г) |
0,12 | 0 | 0,4 | 2 |
| Зира | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Асафетида | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Куркума | По вкусу |
— | — | — | — |
| Вода | 300 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
608 г |
43,12 |
4,2 |
102,2 |
619 |