Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 1 шт. (150 г) |
2,25 | 0,15 | 31,5 | 136 |
| Творог | 100 г |
21 | 4 | 3 | 132 |
| Кефир | 100 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Корица | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сахар | 50 г |
0 | 0 | 49,5 | 198 |
| Сода | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Мука пшеничная 1-го сорта | 100 г |
10,6 | 1,3 | 67,6 | 325 |
| Мука пшеничная цельнозерновая | 150 г |
17,25 | 3,3 | 83,7 | 434 |
Итого |
650 г |
51,1 |
8,75 |
235,3 |
1225 |