Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Баранина (лопатка) | 300 |
46,8 | 75 | 0 | 862 |
| Вода | 1100 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофель | 2 шт. (200 г) |
4 | 0,8 | 36,2 | 168 |
| Капуста белокочанная | 200 г |
3,6 | 0,2 | 13,6 | 71 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Помидор большой | 1 шт. (200 г) |
1,2 | 0,4 | 8,4 | 42 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
2,2 кг |
58,255 |
76,475 |
75,855 |
1225 |