Ìàññà |
Áåëêè, ã | Æèðû, ã | Óãëåâîäû, ã | Êàëîðèéíîñòü, êêàë | |
|---|---|---|---|---|---|
| Øàìïèíüîíû êîíñåðâèðîâàííûå | 250 |
4 | 0,5 | 2,25 | 30 |
| Êóðèíîå ôèëå | 200 |
29,4 | 4 | 0,8 | 157 |
| ßéöà | 3 øò. (180 ã) |
22,86 | 20,7 | 1,26 | 283 |
| Ñûð òâåðäûé | 75 ã |
19,5 | 20,25 | 2,625 | 271 |
| Ìàñëèíû áåç êîñòî÷êè | 150 ã |
1,2 | 16,05 | 9,45 | 187 |
| Ìàéîíåç 67% | 150 ã |
3,6 | 100,5 | 5,85 | 942 |
Èòîãî |
1,01 êã |
80,56 |
162 |
22,235 |
1870 |
45
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