Каша Дружба на молоке

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Молоко 3.2%	100	2,9	3,2	4,7	59
Рис круглый	4 ст.л. (100 г)	0,1	0,4	79,5	322
Пшенная крупа	2 ст.л. (50 г)	5,75	1,65	34,65	176
Сахар	3 ст.л. (75 г)	0	0	74,25	297
Масло сливочное	50 г	0,25	41,25	0,4	374
Итого	375 г	9	46,5	193,5	1228

Описание рецепта

Шаг 1

Эту кашу можно делать на молоке и воде в мультиварке либо в духовке в зависимости от предпочтений.
Берем небольшую кастрюльку, всыпаем в нее рис и пшено, равномерно перемешиваем, убирая по ходу мелкий мусор от крупы.

Шаг 2

Тщательно промываем крупу до чистой воды. После чего заливаем ее холодной водой, чтобы она примерно на четверть прикрывала ее. Ставим кастрюлю на большой огонь.

Шаг 3

Минут через 10 крупа впитает всю воду и набухнет. Добавляем к ней сахар и перемешиваем.

Шаг 4

Вливаем молоко, оно должно прикрыть крупу. Аккуратно перемешиваем и убавляем огонь до среднего. На литр молока нужно брать необходимое количество крупы, это будет зависеть от количества порций.

Шаг 5

Минут через 5 добавляем в кастрюлю кусочек сливочного масла. Ждем еще 5-10 минут, и снимаем с плиты.

Шаг 6

Готовую кашу выкладываем в тарелку, сдабриваем большим кусочком сливочного масла и подаем к столу. Многим интересно, сколько калорий содержится в таком блюде. Его калорийность равна 116 ккал. Теперь у вас точно не возникнет вопросов о том, как готовить и как правильно подавать эту вкусную кашу.