Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свекла | 1 шт. (330 г) |
4,95 | 0,33 | 29,04 | 139 |
| Огурец | 1 шт. (100 г) |
0,8 | 0,1 | 3 | 16 |
| Картофель | 2 шт. (200 г) |
4 | 0,8 | 36,2 | 168 |
| Яйцо | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,8 | 0,84 | 189 |
| Колбаса вареная | 150 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыворотка творожная | 700 мл |
5,6 | 1,4 | 24,5 | 133 |
| Редис | 100 г |
1,2 | 0,1 | 3,4 | 19 |
| Лук зеленый пучек | 25 г |
0,325 | 0,025 | 0,8 | 5 |
| Сметана | 250 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,98 кг |
32,115 |
16,555 |
97,78 |
669 |