Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Шпинат | 30 |
0,87 | 0,09 | 0,6 | 7 |
| Яблоко | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Грецкие орехи | 1 ст.л. (20 г) |
3,24 | 12,16 | 2,22 | 131 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Сахар | 1 ст.л. (25 г) |
0 | 0 | 24,75 | 99 |
| Вода | По вкусу |
— | — | — | — |
| Петрушка | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
150 г |
5,085 |
12,325 |
32,745 |
262 |