Паста итальянская с морепродуктами

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Спагетти	200	20,8	2,2	143	675
Морепродукты (кальмары, каракатицы, осьминоги)	200	36,4	2	4,4	181
Масло оливковое	50	0	49,9	0	449
Зубчик чеснока	2 шт. (2 г)	0,13	0,01	0,598	3
Томат или томатная паста	2 ст.л. (50 г)	2,4	0	9,5	48
Петрушка зелень	По вкусу	—	—	—	—
Соль	По вкусу	—	—	—	—
Итого	502 г	59,73	54,11	157,498	1356