Шаг 1
Запеченная каша из тыквы давно обрела заслуженную популярность. Наиболее известна молочная пшенная каша с тыквой и изюмом, рисовая, сладкая кукурузная, диетическая пшеничная, вкусная овсяная каша, сваренная на молоке, манная, ячневая на воде, простая перловая, гороховая, вязкая геркулесовая без молока, чечевичная, каша дружба с рисом и пшеном либо с кукурузной крупой и курагой без риса или гречневая, как в данном рецепте. Крупа для каши может быть абсолютно любой. Тыквенная каша с манкой и молоком отлично подходит для детей, в том числе и для годовалого ребенка, а также кормящей маме, ведь ее польза известна всем. Любая диета позволяет включать в рацион подобные блюда для похудения, что актуально для тех, кто считает калории. Эти постные и полезные каши можно приготовить в мультиварке в том числе и из замороженной тыквы, в горшочке в духовке, в скороварке, на плите, в микроволновке, в пароварке или в аэрогриле.
Пошаговый и простой рецепт с фото подскажет, как варить и как приготовить это необычное блюдо быстро и вкусно.
Срезать тыкву таким образом, чтобы получился горшочек с крышкой. Достать мякоть, хорошо выскоблив боковые стенки. Вы можете использовать любые сорта тыквы на свой вкус.