Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Индейка, филе, сырое | 300 |
39 | 45 | 0 | 561 |
| Лук репчатый | 100 |
1,4 | 0 | 10,4 | 47 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло для жарки | 3 ст.л. (51 г) |
0 | 50,949 | 0 | 459 |
Итого |
511 г |
48,02 |
102,489 |
10,82 |
1158 |