Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Скумбрия свежая | 1 шт. (200 г) |
37,4 | 23,8 | 0 | 364 |
| Лук репчатый | 2 шт. (240 г) |
3,36 | 0 | 24,96 | 113 |
| Смесь перцев | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
Итого |
500 г |
48,38 |
30,34 |
25,38 |
568 |