Отбивные из куриной грудки

20 мин
Время
Приготовления

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Грудка куриная
500
118  9,5  566
Яйцо куриное
2 шт. (120 г)
15,24  13,08  0,84  182
Мука пшеничная высшего сорта
1 ст.л. (30 г)
3,09  0,33  20,67  98
Соль, перец
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное
По вкусу
—  —  — 
Итого
650 г
136,33
22,91
23,51
846

Описание рецепта