Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина (вырезка) | 400 |
77,6 | 28,4 | 0 | 566 |
| Картофель крупный | 4 шт. (480 г) |
9,6 | 1,92 | 86,88 | 403 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Яблоко среднее | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Сыр твердый | 70 г |
18,2 | 18,9 | 2,45 | 253 |
| Переч черный молотый, соль, куркума | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | По вкусу |
— | — | — | — |
| Уксус яблочный | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
1,15 кг |
122,14 |
63,05 |
112,67 |
1507 |