Перец и помидоры поджарить вместе и немного потушить.
Фото шаг 3
Выложить готовые отварные макароны в блюдо, миску или сковороду. Высыпать туда все овощи, добавить соль и перемешать, чтобы они овощи равномерно распределились. Для макарон по желанию готовят специальный соус. Такое блюдо можно вкусно приготовить на сковороде, в духовке или в мультиварке. К макаронам, которые используются как гарнир, отлично подойдет индейка с фасолью и соевым соусом или филе курицы с рисом и с грибами или с сельдереем, если вам не нравится постная пища. Калорийность таких макарон составит 147 ккал.
Распечатать
