Суп яичный
РаспечататьЛегкий супчик на курином бульоне с яйцами и зеленью — идеальный вариант сытного диетического блюда.
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 500 мл |
10 | 2,5 | 1,5 | 69 |
| Яйцо куриное | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 19,62 | 1,26 | 273 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лук зеленый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
680 г
|
32,86
|
22,12
|
2,76
|
342
|
Состав на 100г готового блюда |
4,83 |
3,25 |
0,41 |
50,29 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
3 человека готовили по этому рецепту
