Соус сырно-чесночный
РаспечататьСырно-чесночный соус прекрасно сочетается с любой пастой, рисом, простыми блюдами из мяса. Кроме того, им можно заправлять любые салаты и подавать с ним запеченные на гриле или в духовке овощи.
Такой способ приготовления соусов широко распространен в средиземноморской и, в частности, в итальянской кухне.
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр твердый | 125 г |
32,5 | 33,75 | 4,375 | 451 |
| Зубчик чеснока | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Руккола | 25 г |
0,65 | 0,175 | 0,525 | 6 |
| Масло оливковое | 50 г |
0 | 49,9 | 0 | 449 |
Итого |
202 г
|
33,28
|
83,835
|
5,498
|
909
|
Состав на 100г готового блюда |
16,48 |
41,5 |
2,72 |
450 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
2 человека готовили по этому рецепту
