Соус Цезарь
Правильно приготовленный соус Цезарь - основа качественного салата. Сделать его не так сложно, как кажется на первый взгляд, достаточно следовать нашему рецепту. Простой классический рецепт с фото, описанный пошагово, подскажет, как делать, как приготовить и как правильно подать такой соус в домашних условиях. Его состав и приготовление не отличаются сложностью, а пошаговое описание облегчит процесс.
10
мин
Время
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
|
Масса |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калорийность, ккал |
Желток
|
2 шт. (30 г) |
4,86 |
9,36 |
0,3 |
105 |
Анчоус филе
|
3 шт. (570 г) |
114 |
22,8 |
0 |
661 |
Сыр Чеддер
|
50 г |
11,5 |
16 |
0 |
190 |
Перец черный молотый
|
5 г |
0,545 |
0,165 |
1,915 |
11 |
Лимонный сок
|
2 ч.л. |
— |
— |
— |
— |
Масло оливковое
|
2 ст.л. (34 г) |
0 |
33,932 |
0 |
305 |
Горчица
|
1 ст.л. (35 г) |
1,995 |
2,24 |
7,7 |
59 |
Итого |
724 г
|
132,9
|
84,497
|
9,915
|
1331
|
Состав на 100г готового блюда |
|
18,36 |
11,67 |
1,37 |
183,84 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Фото шаг 1
Приготовить домашний вкусный соус для салата Цезарь с курицей (чаще всего с куриной грудкой) и сухариками, с рыбой, например, с семгой, с селедкой или с креветками не так сложно. Его делают с анчоусами, без анчоусов с горчицей, из майонеза с соевым соусом, со сметаной без яиц, из йогурта с каперсами, с яйцами и с бальзамическим уксусом, из желтков со сливками и с дижонской горчицей. Популярен традиционный горчичный Цезарь с вареными желтками, сливочный легкий, оригинальный чесночный, сметанный, традиционная заправка, низкокалорийный салатный, быстрый вустерский, диетический для пиццы, готовый сырный и многие другие варианты.
Сварите яйца "в мешочек", то есть желток должен быть твердым снаружи и жидким внутри. Для этого, варите яйца после закипания не более 1,5 минут.
Отделите желток от белка и положите желтки в глубокую емкость. Можно использовать контейнер от блендера.