Вареники на пару



По данному образцу можно приготовить вареники на пару с любой начинкой. Учитывая то, что вареники на пару, не расклеиваются, из рецепта можно убрать яйцо, которое используется для того, чтоб тесто скреплять и варке не давать варенику расклеиваться.

Вареники на пару будут полезны и взрослым и детям, а также людям склонным к аллергиям.
1 час
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Капуста
500 г
0,5  34  177
Лук
100 г
30  137
Кефир
500 мл
0
Мука
550 г
0
Масло растительное
3 ст.л. (51 г)
50,949  459
Соль, перец
По вкусу
—  —  — 
Итого
1,7 кг
11
52,449
64
773
Состав на 100г готового блюда
 
0,65
3,08
3,76
45,44

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку