Каким способом вам больше нравится готовить?
Творожная запеканка без манки
40
мин
Время
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
|
Масса |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калорийность, ккал |
Творог
|
400 г |
84 |
16 |
12 |
528 |
Яйца
|
2 шт. (120 г) |
15,24 |
13,8 |
0,84 |
189 |
Сахар
|
50 г |
0 |
0 |
49,5 |
198 |
Изюм
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Итого |
570 г
|
99,24
|
29,8
|
62,34
|
915
|
Состав на 100г готового блюда |
|
17,41 |
5,23 |
10,94 |
160,53 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Фото шаг 1
Включить духовку.
Творог размять, смешать с яйцом. Добавить сахар и изюм.
Чем жиже творог, тем больше потребуется яиц. Готовая масса по консистенции должна быть густой и плотной. Иначе запеканка будет хрупкой и развалится.