Запеканка из тыквы в мультиварке
РаспечататьВкусная быстрая и простая запеканка из тыквы.
45
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 500 г |
6,5 | 1,5 | 38,5 | 194 |
| Манка | 100 г |
10,3 | 1 | 73,3 | 343 |
| Грецкие орехи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сахар | 50 г |
0 | 0 | 49,5 | 198 |
| Сметана 15% жирности | 100 г |
2,6 | 15 | 3 | 157 |
| Ванилин | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
750 г
|
19,4
|
17,5
|
164,3
|
892
|
Состав на 100г готового блюда |
2,59 |
2,33 |
21,91 |
118,93 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
3 человека готовили по этому рецепту
Запеканка творожная с изюмом
Запеканка творожно-банановая
Запеканка картофельная с грибами
Запеканка морковно-творожная