Запеканка кукурузная



Следуя рецептуре можно приготовить сытную запеканку из творога и кукурузной крупы с сырной корочкой.
55 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Кукурузная крупа
200 г
16,6  2,4  150  688
Творог
150 г
31,5  4,5  198
Яйцо
1 шт. (60 г)
7,62  6,9  0,42  94
Сыр Российский
25 г
6,025  7,375  0,075  91
Соль
По вкусу
—  —  — 
Итого
435 г
61,745
22,675
154,995
1071
Состав на 100г готового блюда
 
14,19
5,21
35,63
246,21

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку