Рисовая сладкая запеканка
РаспечататьКазалось бы, приготовить какой-нибудь вкусный и, конечно же, полезный завтрак – проще простого. Но иногда хочется чего-нибудь необычного. Рисовая сладкая запеканка, знакомая многим гурманам еще с далекого детства, отлично подойдет в этом случае. Тем более этот десерт содержит множество необходимых для организма элементов, что особенно важно для детского меню.
45
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог | 400 г |
84 | 16 | 12 | 528 |
| Яйцо куриное | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 19,62 | 1,26 | 273 |
| Сахар-песок | 250 г |
0 | 0 | 249,25 | 997 |
| Рис белый | 200 г |
13,4 | 1,4 | 157,8 | 697 |
| Яблоки | 1 шт. |
— | — | — | — |
Итого |
1,03 кг
|
120,26
|
37,02
|
420,31
|
2495
|
Состав на 100г готового блюда |
11,68 |
3,59 |
40,81 |
242,23 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
4 человека готовили по этому рецепту
Запеканка творожная с изюмом
Запеканка творожно-банановая
Запеканка картофельная с грибами
Запеканка морковно-творожная