Запеканка тыквенная



Тающая во рту и великолепная на вкус запеканка из тыквы, пшенной каши и изюма может стать не только любимым, но и полезным блюдом. Тыквенный десерт понравится взрослым и детям.
35 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Тыква
250 г
3,25  0,75  19,25  97
Пшенная крупа
100 г
11,5  3,3  69,3  353
Яйцо куриное
1 шт. (60 г)
7,62  6,54  0,42  91
Сахар-песок
3 ст.л. (75 г)
74,775  299
Изюм
1 ст.л. (25 г)
0,725  0,15  16,5  70
Масло сливочное
1/2 ч.л.
—  —  — 
Итого
510 г
23,095
10,74
180,245
910
Состав на 100г готового блюда
 
4,53
2,11
35,34
178,43

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             1 человек готовил по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку