Запеканка из печени

Несложную в приготовлении запеканку из печени с рисом можно подать как самостоятельное блюдо или с гарниром.

1 час

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Печень говяжья	400 г	71,6	14,8	21,2	504
Яйцо куриное	1 г	0,127	0,109	0,007	2
Рис отварной	5 ст.л. (150 г)	10,65	1,05	117,9	524
Лук репчатый	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,48	57
Соль, перец, специи	По вкусу	—	—	—	—
Масло сливочное	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Итого	671 г	84,057	15,959	151,587	1087
Состав на 100г готового блюда		12,53	2,38	22,59	162

Буду готовить! 4 человека готовили по этому рецепту