Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица, сердечки всех видов, сырые | 300 |
45 | 27 | 0 | 423 |
| Картофель | 2 шт. (200 г) |
4 | 0,8 | 36,2 | 168 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Яйцо | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,8 | 0,84 | 189 |
| Лук зеленый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
695 г |
65,74 |
42,35 |
59,54 |
883 |