Каша манная на молоке

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Молоко	500	16	18	24	322
Манная крупа	3 ст.л. (60 г)	6,18	0,6	43,98	206
Сахар	1 ст.л. (25 г)	0	0	24,75	99
Масло сливочное	10 г	0,05	8,25	0,08	75
Итого	595 г	22,23	26,85	92,81	702

Шаг 1

Манная каша считается одним из самых популярных блюд. Ее готовят на топленом, на козьем, на сгущенном или на сухом молоке с какао, с маслом и с сахаром, также ее можно делать и без молока на крупе и воде. Такую кашу готовят в мультиварке или в микроволновке для ребенка, в том числе и для грудничка, также она полезна и при грудном вскармливании. Из манной крупы можно приготовить крем, используя холодное молоко, он добавляется в торт птичье молоко или в суфле. Весьма популярна классическая жареная манная каша с тыквой, которую можно давать и ребенку. Многих интересует, чем полезна манная каша, ее состав отличает высокая пищевая ценность и польза, кроме того она содержит калории, а ее приготовление не занимает много времени.
Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Влейте молоко в кастрюлю, поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Возьмите нужное количество крупы на литр или на стакан молока. Помешивая, всыпайте манную крупу в кастрюлю, соблюдая пропорции и соотношение компонентов.

Шаг 3

Если вы не знаете, сколько времени и сколько минут готовить кашу, следуйте рекомендациям в рецепте. Доведите до кипения. Варите минут 7-8. Обязательно помешивайте при варке, чтобы каша получилась жидкая или наоборот густая, но без комочков.

Шаг 4

Выключите огонь. Накройте кашу крышкой. Дайте дойти пару минут. Подавайте к столу с вареньем, с бананом или с изюмом. Многим интересно, сколько калорий содержится в такой каше. Калорийность блюда равна 99 ккал. Теперь вы знаете, сколько молока и сколько манной крупы брать как сделать и как готовить это блюдо, а также как правильно и как вкусно его подать, ведь у вас есть простой способ приготовления, описанный пошагово.

Приятного аппетита!

Каша манная на молоке

Состав

Описание рецепта

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

Шаг 4