Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Пангасиус | 600 |
90 | 18 | 0 | 522 |
| Картофель | 4 шт. (400 г) |
8 | 1,6 | 72,4 | 336 |
| Лук репчатый крупный | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,6 | 57 |
| Сыр твердый | 130 г |
33,8 | 35,1 | 4,55 | 469 |
| Помидор большой | 1 шт. (200 г) |
1,2 | 0,4 | 8,4 | 42 |
| Сливки 20% жирности | 150 мл |
4,2 | 30 | 5,55 | 309 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Смесь трав | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,6 кг |
138,88 |
85,1 |
103,5 |
1735 |