Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Булгур | 300 |
36,6 | 3,9 | 172,5 | 872 |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лук зеленый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Томатная паста | 50 г |
2,4 | 0 | 9,5 | 48 |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло подсолнечное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Итого |
394 г |
39 |
37,866 |
182 |
1226 |
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
