Макароны с мясом

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Куриное филе	250	36,75	5	1	196
Лук-шалот	1 шт.	—	—	—	—
Соус сырный	100 г	2,5	36	5,5	356
Оливковое масло для жарки	2 ст.л.	—	—	—	—
Сливочное масло	20 г	0,1	16,5	0,16	150
Макароны яичные	200 г	22,6	4,2	136	672
Соль	По вкусу	—	—	—	—
Итого	570 г	61,95	61,7	142,66	1374

Шаг 1

Из макарон готовят самые разнообразные вторые блюда, это может быть запеканка с рубленным мясом под сыром, вкусный и простой суп с тыквой и сливками без мяса, макароны по флотски с говяжьим мясом и овощами под соусом, к которым подают домашние котлеты с яйцом, по итальянски с отварным тунцом и сыром, по французски с кусочками мяса, по тайски с крабовым мясом и луком, запеченные, жареные с мясом говядины или свинины, тушеные в сметанном соусе или фаршированные макароны с соевым мясом и перцем в сливочном соусе, гнезда с копченым мясом в макаронах ракушках в сметане или в больших макаронах, а также паста с вареным мясом и томатной пастой, с картошкой и морковью. Пошаговый рецепт приготовления с фото описывает, как сварить макароны, как потушить мясо и как приготовить это вкусное блюдо. Такие макароны делают в духовке, в мультиварке, на сковороде, в горшочке или в казане. Их можно приготовить любым способом.
Куриное мясо к макаронам нарезаем тонкой лапшой.

Чистим лук-шалот и режем его полукольцами.

Шаг 2

Накаляем сковородку и на оливковом масле обжариваем куриное филе или другое отварное мясо. Добавляем лук, солим.

Минут через 5, когда мясо будет готово, кладем к нему сырный соус.

Шаг 3

Макароны варим в кипящей подсоленной воде. На 100 грамм изделий нужно брать не менее 1 литра воды.

Шаг 4

Сваренные макароны выкладываем на дуршлаг, быстро даем стечь воде, возвращаем в кастрюлю и добавляем сливочное масло к макаронам. Перемешиваем.

Шаг 5

На плоскую горячую тарелку кладем вкусные макароны с подливкой, с мясом и сыром, которые подойдут на обед или на ужин, их можно использовать как гарнир. Подаем сразу, при желании украсив любой свежей зеленью и овощами. Можно посыпать измельченным зеленым луком или красным жгучим перцем. По желанию для макарон готовится вкусная томатная подлива или соус отдельно, рецепт подливы как правило не отличается сложностью. С макаронами подают салат с кусочками сыра и грибами, можно взять консервированные, также туда может входить фасоль, тушеное мясо курицы, морковь и картошка, если вы не подсчитываете калории. Детям подойдет простой салат с капустой, с сыром и помидорами. Теперь вы знаете, как готовить и как сделать это превосходное блюдо, приготовление которого не занимает много времени, ведь оно описано пошагово. Многих интересует вопрос о том, сколько калорий в этом блюде, калорийность таких макарон составит примерно 183 ккал.