Рыба на сковороде

Время приготовления: 20 мин.  

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Морская рыба (филе)
300
50,7  12,9  20,4  401
Лук
1 шт. (75 г)
1,5  0,75  22,5  103
Масло для жарки
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Мука
1 ст.л. (30 г)
0
Помидоры черри
50 г
0,4  0,05  1,4  8
Соль
По вкусу
—  —  — 
Итого
489 г
52,6
47,666
44,3
818

Описание рецепта