Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кальмары | 100 |
18 | 2,2 | 2 | 100 |
| Морковь по-корейски | 100 |
1,3 | 9 | 12,9 | 138 |
| Морская капуста | 100 |
0,8 | 5,1 | 0 | 49 |
| Масло оливковое | 2 ч.л. (10 г) |
0 | 9,98 | 0 | 90 |
| Соус соевый | 1 ч.л. (5 г) |
0,3 | 0 | 3,3 | 14 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
315 г |
20,4 |
26,28 |
18,2 |
391 |
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
