Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 500 |
73,5 | 10 | 2 | 392 |
| Кефир | 100 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр твердый | 100 |
26 | 27 | 3,5 | 361 |
| Крахмал картофельный | 2 ст.л. (60 г) |
0,06 | 0 | 47,76 | 191 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Смесь трав | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное для жарки | 4 ст.л. (68 г) |
0 | 67,932 | 0 | 611 |
Итого |
948 г |
101,24 |
104,932 |
65,74 |
1612 |