Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Овсяные хлопья | 40 |
4,76 | 2,88 | 27,72 | 156 |
Молоко | 100 |
3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
Яйцо | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,9 | 0,42 | 94 |
Сахар | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 49,5 | 198 |
Мука пшеничная | 70 г |
6,44 | 0,84 | 52,43 | 243 |
Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Разрыхлитель | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
354 г |
22,02 |
48,186 |
134,87 |
1061 |