Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ветчина | 150 |
21 | 36 | 0 | 408 |
| Шампиньоны консервированные | 200 |
3,2 | 0,4 | 1,8 | 24 |
| Сыр твердый | 100 |
26 | 27 | 3,5 | 361 |
| Яйцо | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 20,7 | 1,26 | 283 |
| Лук марс (фиолетовый) | 1 шт. (60 г) |
0,84 | 0 | 6,24 | 28 |
| Майонез | 120 г |
3,6 | 72 | 4,8 | 682 |
| Индейка (грудка) | 150 г |
28,8 | 1,05 | 0 | 125 |
Итого |
960 г |
106,3 |
157,15 |
17,6 |
1911 |
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
