Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста брокколи | 500 |
15 | 2 | 26 | 182 |
| Ряженка 3.2% | 200 |
5,8 | 6,4 | 8,2 | 114 |
| Карри | 1 ч.л. (7 г) |
0,889 | 0,966 | 1,75 | 19 |
| Куркума | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Мука пшеничная высшего сорта | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
707 г |
21,689 |
9,366 |
35,95 |
315 |
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
