Готовим начинку. Грудку, лук, масло нарезать мелко кубиками, добавить соль по вкусу. Такие манты можно делать с курицей и грибами, свининой и тыквой, а также зеленью и картошкой, существует большое количество различных вариантов.
Фото шаг 3
Все тщательно перемешать.
Фото шаг 4
Из теста раскатать лепешку.
Фото шаг 5
В середину выложить начинку.
Фото шаг 6
Защипать по середине.
Фото шаг 7
А затем по боками.
Фото шаг 8
Готовить на пару 30 минут. Если вы будете готовить это блюдо в мультиварке, то процесс приготовления будет быстрее. Его калорийность составляет 160 ккал
Распечатать
