Бутерброды с рыбой
Распечатать
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Тунец в оливковом масле | 100 г |
29,1 | 8,2 | 0 | 190 |
| Хлеб белый | 100 г |
7,7 | 3 | 50,1 | 258 |
| Петрушка зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сливочное масло | 20 г |
0,1 | 16,5 | 0,16 | 150 |
| Лук-шалот | 1 шт. |
— | — | — | — |
Итого |
220 г
|
36,9
|
27,7
|
50,26
|
598
|
Состав на 100г готового блюда |
16,77 |
12,59 |
22,85 |
271,82 |
