Бутерброды с семгой
Распечатать
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Семга слабосоленая | 100 г |
20,8 | 15,1 | 0 | 219 |
| Хлеб с отрубями | 100 г |
7,5 | 1,3 | 45,2 | 223 |
| Сыр Филадельфия | 50 г |
2,7 | 12 | 1,6 | 125 |
| Смесь перцев | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лук зеленый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
250 г
|
31
|
28,4
|
46,8
|
567
|
Состав на 100г готового блюда |
12,4 |
11,36 |
18,72 |
226,8 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
9 человек готовили по этому рецепту
