Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоки | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Творог | 4 ст.л. (68 г) |
14,28 | 2,72 | 2,04 | 90 |
| Банан | 2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Изюм | 1 ст.л. (25 г) |
0,725 | 0,15 | 16,5 | 70 |
| Масло растительное | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
93 г |
15,005 |
2,87 |
18,54 |
160 |
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
