Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста цветная | 750 |
18,75 | 2,25 | 40,5 | 257 |
| Лук репчатый | 3 шт. (360 г) |
5,04 | 0 | 37,44 | 170 |
| Сметана 10% жирности | 3 ст.л. (75 г) |
2,25 | 7,5 | 2,175 | 85 |
| Молоко 2.5% | 200 мл |
5,6 | 5 | 9,4 | 105 |
| Мука | 70 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | 10 г |
0,25 | 0,05 | 0,63 | 4 |
Итого |
1,47 кг |
31,89 |
14,8 |
90,145 |
621 |