Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста | 200 |
20 | 2,2 | 143 | 672 |
| Индейка (грудка) | 300 |
57,6 | 2,1 | 0 | 249 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Соус соевый | 1 ст.л. (25 г) |
1,5 | 0 | 16,5 | 72 |
| Зубчик чеснока | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Сыр плавленый | 100 г |
16,8 | 11,2 | 23,8 | 263 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло оливковое | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,966 | 0 | 153 |
Итого |
765 г |
97,775 |
32,481 |
196,677 |
1471 |