Низкокалорийное печенье
Распечатать
1
час
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья | 500 г |
59,5 | 36 | 346,5 | 1948 |
| Кефир 1% | 500 мл |
14 | 5 | 20 | 181 |
| Корица | 2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Мёд натуральный | 2 ст.л. (70 г) |
0,56 | 0 | 57,05 | 230 |
| Изюм | 300 г |
8,7 | 1,8 | 198 | 843 |
Итого |
1,37 кг
|
82,76
|
42,8
|
621,55
|
3202
|
Состав на 100г готового блюда |
6,04 |
3,12 |
45,37 |
233,72 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
16 человек готовили по этому рецепту
