Блины ржаные
РаспечататьБлинчики из ржаной муки практически ничем не отличаются от обычных с разницей лишь в том, что они менее калорийны.
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука ржаная обдирная | 5 ст.л. (150 г) |
13,5 | 1,5 | 109,5 | 506 |
| Молоко | 300 мл |
9,6 | 10,8 | 14,4 | 193 |
| Яйца | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,8 | 0,84 | 189 |
| Мука льняная | 1 ч.л. (8 г) |
2,88 | 0,8 | 0,72 | 22 |
| Сахар | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 49,5 | 198 |
| Масло растительное в тесто | 1 ст.л. |
— | — | — | — |
Итого |
628 г
|
41,22
|
26,9
|
174,96
|
1108
|
Состав на 100г готового блюда |
6,56 |
4,28 |
27,86 |
176,43 |
