Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина | 250 |
47,25 | 31 | 0 | 468 |
| Картофель | 1 шт. (100 г) |
2 | 0,4 | 18,1 | 84 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Гречневая крупа (ядрица) | 100 г |
12,6 | 3,3 | 62,1 | 329 |
Итого |
645 г |
64,505 |
34,775 |
97,855 |
963 |